14ماده غذایی که عمر را زیاد می کند

اکونیوز:یک متخصص تغذیه گفت: به جای آنکه به دنبال روش های عجیب و غریب باشیم اگر ۱۴ ماده غذایی را در زنجیره غذایی روزانه بگنجانیم نه تنها بسیاری از بیماری ها را از خود دور می کنیم بلکه طول عمر بیشتری خواهیم داشت.